Psychologue ou psychothérapeute ?

Psychothérapeute de couple ? Psychopraticienne ?

Vous vous sentez peut-être perdu avec toutes ces définitions ? Je vous en parlerai une prochaine fois. Je préfère vous parler d’aller à la rencontre de vous même, c’est-à-dire :

Faire un chemin intérieur

Faire un chemin intérieur, c’est faire un retour sur soi, une introspection lorsque vous prenez conscience de comportements répétitifs qui vous nuisent et vous entravent au quotidien. C’est aussi apprendre à dépasser vos peurs, vos angoisses.

Je préfère dire dans cet article “Chemin intérieur” que Psychothérapie ou Thérapie. Cela laisse plus de place pour essayer différentes techniques, courants de pensées.

Souvent les personnes ont peur d’aller à la rencontre d’elles-mêmes, de fouiller dans les profondeurs de leur être intérieur.

C’est pourquoi il est important d’aller à la rencontre de la bonne personne qui va vous correspondre, pour qu’elle puisse vous aider là où vous êtes.

Trouver la  bonne personne est importante. Ne pas hésiter à poser des questions dans votre entourage car beaucoup font des thérapies sans en parler. Peut-être que les réponses ne vous correspondront pas mais au moins cela vous permettra de définir ce que vous voulez, et quel type de thérapie vous recherchez.

Ne jamais se sentir obligé mais libre, face à la personne que vous avez devant vous. De lui poser toutes les questions que vous désirez, de vous sentir à l’aise et en confiance.

Il est important de savoir que lorsque nous effectuons un travail sur nous-mêmes nous ne savons pas où nous serons “embarqués” ce que nous allons découvrir !

Les séances vous permettront d’apprendre à vous connaître, et, vous verrez des progrès riches en découvertes de vous-même. Vous appréhenderez votre vie avec une vision nouvelle.

Au quotidien, une plus grande sérénité, tranquillité se fera jour. D’où l’importance de choisir quelqu’un qui a fait le parcours que vous allez commencer. 

Pourquoi faire un chemin intérieur ?

• Pour apprendre à quitter votre mal-aise, votre mal-être
• Pour vous sortir de l’état de victime
• Pour apprendre à vous connaître pour créer votre propre légende personnelle (ce pourquoi vous êtes fait(e))
• Pour vous apprendre à dénouer les noeuds d’un état de malaise intense, de perte de goût à la vie
• Pour vous apprendre à libérer votre plein potentiel…
• Lors d’événements douloureux de la vie (maladies, décés…)

• Pour découvrir vos blocages

• Pour apprendre à vous ouvrir au changement

• Pour apprendre à accepter vos émotions

• Pour vous permettre une prise de conscience
• Pour libérer votre parole
• etc…

Qui suis-je pour vous parler ainsi ?

Il est évident que je ne pourrais pas me permettre de le faire si je n’avais pas fait ce parcours.

Durant mes plus de quarante années d’expériences et de formations, j’ai, conjointement effectué un travail sur moi-même dans les différentes techniques que j’apprenais.

La quête de soi n’étant jamais terminée, je continue à travailler toujours sur moi-même.

Si vous voulez en savoir plus visitez mon site internet